Chinese (Simplified)JapaneseVietnamese

Giỏ hàng mini

Hiện bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Vào giỏ hàng
điều trị nám tại vinh
Fanpage Facebook
Video Giới Thiệu
Thống Kê
Tổng truy cập
Trong tháng
Trong tuần
Trong ngày
Trực tuyến
Liên Kết Website
Thăm Dò Ý Kiến

Thăm Dò ý Kiến

Nhập mã

Xem kết quả

Danh Mục Tin Tức

Thời gian đăng: 22-07-2018 00:00 | 31 lượt xemIn bản tin

Mách mẹ cách giảm béo sau sinh an toàn

Hãy biết lựa chọn các thực phẩm phù hợp

 

Để giảm béo sau sinh hiệu quả và an toàn, trước tiên bạn cần phải lựa chọn những đồ ăn thích hợp để bổ sung năng lượng cho cơ thể, sao cho vừa cung cấp đủ lượng calo, vừa không làm cơ thể bị phát phì.

Các sản phẩm tốt cho mục đích giảm béo sau sinh của các mẹ sữa ít béo, hạn chế thực phẩm chiên xào. Nên bổ sung trái cây, hoặc chọn thịt nạc để làm thực phẩm bổ sung thay thế.

Đồng thời, không nên ăn quá no, có thể chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, để giúp cơ thể chuyển hóa các calo tốt thành năng lượng và ít có khả năng được lưu trữ dưới dạng mỡ.

<h2 justify"="" style="box-sizing: border-box; color: rgb(85, 85, 85); width: 792px; margin-top: 0px; margin-bottom: 0.5em; text-rendering: optimizeSpeed; font-size: 1.6em; line-height: 1.3; font-family: Roboto, sans-serif; font-weight: 700; text-align: justify;">Hãy hết hợp dinh dưỡng với vận động

 

Để hiệu quả giảm béo sau sinh được như ý, chị em cần kết hợp với vận động những bài tập thể dục nhẹ nhàng.

Tập thể dục giúp sẽ có tác dụng giúp bạn giảm cân là một điều tất nhiên. Tuy nhiên, sau khi sinh em bé, các mẹ thậm chí không có cả thời gian để đến phòng tập. Vì vậy, việc đi lại thường xuyên hoặc áp dụng động tác tập thể dục tại chỗ như yoga vào sáng sớm giúp giảm béo sau sinh và làm đẹp da hiệu quả. Ngoài ra, yoga cũng tốt cho sức khỏe của các mẹ.
 

Hãy tìm đến địa chỉ giảm béo sau sinh uy tín

 

Có rất nhiều chị em sau khi sinh phải đối mặt với hình dáng “quá khổ” và luôn mong muốn giảm béo, tuy nhiên không ít chị em gặp phải tình trạng mất hy vọng với mục đích giảm béo, bởi dù đã ăn kiêng, tập luyện và hiệu quả vẫn không thành.

Hiện nay, tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín đã có nhiều phương pháp giảm béo sau sinh hiệu quả, an toàn. Tại viện thẩm mỹ TH Spa có phương pháp giảm béo sau sinh bằng công nghệ laser 650 – giúp giảm béo sau sinh  an toànĐây là công nghệ giảm béo toàn thân đã được hội dược phẩm Hoa Kỳ chứng nhận về tính an toàn, không xâm lấn và không mất thời gian nghỉ dưỡng, giúp giảm béo nhanh mà không phẫu thuật, không chỉ đẹp dáng mà còn đẹp da. Đặc biệt, phương pháp này rất an toàn cho phụ nữ sau sinh, giúp giảm béo không làm ảnh hưởng đến em bé.

Bình luận

điều trị mụn thịt tại vinh, dieu tri mun thit tai vinh